Trauer ist nicht das Problem. Trauer ist der Weg.
Nach dem Tod eines nahestehenden Menschen gerät das Leben aus den Fugen. Gleichzeitig leben wir in einer Welt, in der unsere Trauer keinen Platz und keine Rituale mehr findet. Mit unseren Angeboten für den offenen Trauertreff möchten wir Ihnen Zeit und Raum geben, über Ihre Verstorbenen, Ihren Verlust und Ihr neues Leben mit anderen Trauernden ins Gespräch zu kommen.
Offener Trauertreff
Mi, 11.12.2024 | 19:00 - 20:30 Uhr
Selbstgespräch – Wie geht es mir eigentlich?
Vielleicht können Sie diese Frage gar nicht wirklich beantworten. Vielleicht fühlen Sie sich wie in einer dicken, schwarzen Wolke. All die Gefühle hüllen Sie ein und wollen sich so gar nicht sortieren lassen.
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Vielleicht wollen Sie diese Frage aber auch gar nicht beantworten, weil Sie nicht einfach jedem Auskunft darüber geben möchten. Oder weil Sie sich von anderen Menschen nicht verstanden fühlen – womöglich befürchten Sie, mit Floskeln beschwichtigt zu werden. Oder auch weil Sie die Erfahrung gemacht haben, dass andere Menschen Ihre Trauer nicht aushalten wollen.
An diesem Abend stellen Sie sich selbst die Frage:
Wie geht es mir eigentlich? Wir werden Gefühle ordnen, diese beim Namen nennen und Sie werden sich selbst sowie all das, was Sie auf Ihrem Trauerweg schon geschafft haben, in Händen halten und nach Hause tragen!
Offener Trauertreff
Sa, 22.02.2025 | 16:00 - 19:00 Uhr
Für mich alleine koch ich nicht – Kochworkshop für trauernde Männer
Wenn die Partnerin oder der Partner stirbt, vergessen wir oft, dass unser Körper Nahrung braucht. Gleichzeitig haben wir oft keine Lust zu kochen, weil es sich sinnlos anfühlt, nur für eine Person zu kochen und dann auch noch alleine beim Essen zu sitzen. Mit einfachen und alleine-tauglichen Rezepten will dieser Workshop Mut machen, dem Körper gute Nahrung zu geben und gleichzeitig durch die Zubereitung der Speisen der eigenen Trauer auf die Spur zu kommen. Anschließend werden wir die Gerichte gemeinsam genießen.
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Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, ob Sie Lebensmittelunverträglichkeiten haben, damit wir unser Menü darauf abstimmen können.
Offener Trauertreff
Mi, 02.04.2025 | 19:00 - 21:00 Uhr
Nicht nur Liebe – Trauer um Menschen, wenn Beziehungen (auch) belastet waren
Der Tod schafft eine grausame Realität, auch in belasteten Beziehungen. Wie können wir damit umgehen, wenn uns Schuldgefühle plagen? Wie können wir Frieden finden, wenn viele Dinge unausgesprochen geblieben sind und nun auch nicht mehr geklärt werden können? An wen sollen wir jetzt unsere Wut, unseren Zorn und all die unangenehmen Gefühle adressieren? Oder wie damit leben?
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An diesem Tag setzen wir uns gemeinsam mit diesen schwierigen Gefühlen auseinander. Mit Gesprächen und kreativen Methoden wie Schreiben und Imagination entwickeln wir Wege, um inneren Frieden zu finden – auch wenn äußere Klärung nicht mehr möglich ist.
Offener Trauertreff
Sa, 07.06.2025 | 15:00 - 18:00 Uhr
Mit dir im Herzen unterwegs – Wanderung mit Impulsen
Menschen begleiten uns auf unserem Weg durchs Leben. Und eines Tages müssen sie uns verlassen. Wenn ein Mensch stirbt, gehen wir unseren Weg alleine weiter. Oft fühlt sich dieses Alleinsein schwer und mühsam an. Wir wollen ein Stück dieses Weges wieder in Gemeinschaft gehen. In einer besonderen Gemeinschaft, in der wir all unsere Verstorbenen mit auf diesen Weg nehmen. Unterwegs nehmen wir uns Zeit für Gespräche, für Gedanken und Erinnerungen und für Impulse.
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Dieses Mal sind wir in Theinheim auf dem Waldgeister-Skulpturenweg unterwegs. Wir starten in Theinheim beim Gasthof Bayer. Der Weg ist ca. 5km lang, die Gehzeit beträgt ungefähr 1,5 Stunden, der Weg ist leicht zu gehen. Trotzdem braucht es eine gewisse Kondition. Bitte überlegen Sie, ob die Wanderung für Sie gut machbar ist und nehmen Sie gegebenenfalls eine Begleitperson oder Stöcke mit, die Sie unterstützen können. Wir werden uns für die Wanderung ca. 2,5 Std. Zeit nehmen, um unserer Trauer Raum zu geben. Gerne können Sie die Wanderung im Gasthof Bayer in Theinheim ausklingen lassen.
Achtung: Die Wanderung findet bei JEDEM Wetter statt (Ausnahmen sind Gewitter-, Sturm- und Unwetterwarnungen). Bitte achten Sie auf wetterangepasste Kleidung. Im Fall einer Absage werden Sie von uns benachrichtigt. Bitte geben Sie hierzu bei der Anmeldung Ihre Telefonnnummer an.
Offener Trauertreff
Mi, 01.10.2025 | 19:00 - 21:30 Uhr
Männerschoppen – Zusammen sein, wenn Worte fehlen
Vielleicht fällt es Ihnen schwer, über Ihre Trauer zu reden. Vielleicht würden Sie gerne reden, aber Sie haben niemanden, dem Sie Ihre Gedanken und Gefühle anvertrauen möchten. Dieser Männerschoppen lädt Sie ein, gemeinsam mit anderen trauernden Männern zu reden oder auch zu schweigen. Gerade, wenn wir es nicht gewohnt sind, über unsere Gefühle, Bedürfnisse und Ängste zu sprechen, ist es wichtig, dass wir uns genau dafür Zeit nehmen.
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Es gibt keinen festen Ablauf und kein bestimmtes Thema. Sie können gerne Fotos oder Erinnerungsstücke Ihrer verstorbenen Person mitbringen, wenn Ihnen das wichtig ist, oder einfach so vorbeikommen. Es geht darum, gemeinsam Zeit zu verbringen, im Gespräch oder im Zuhören füreinander da zu sein. Alles, was Raum braucht, darf hier Platz finden – so wie es gut für Sie und Ihre Trauer ist.
Offener Trauertreff
Mi, 08.10.2025 | 19:00 - 21:00 Uhr
Kintsugi – Meine Trauer, meine Narben
Kintsugi ist eine uralte japanische Reparaturtechnik für Porzellan und Keramik. Das Besondere dabei ist, dass die Brüche nicht versteckt werden sollen. Ganz im Gegenteil: Die Bruchstellen, an denen die Teile aneinandergeklebt werden, werden sogar sichtbar betont und mit Goldstaub veredelt. Wenn ein Mensch stirbt, der in unserem Leben sehr wichtig war, fühlt es sich an, als wäre unser Leben zerbrochen, völlig kaputt. Erst, wenn wir unsere Einzelteile liebevoll betrachten und in mühevoller Kleinarbeit wieder aneinanderfügen, können wir die Brüche, die der Tod dieses Menschen in uns verursacht hat, ansehen und in unser Leben integrieren.
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Bitte nehmen Sie ein Stück Porzellan oder Keramik mit (Teller, Vase, Tasse, … bitte kein Glas), das Sie bereit sind, zu zerbrechen und wieder zu reparieren.
Offener Trauertreff
Sa, 22.11.2025 | 13:30 - 17:30 Uhr
Immer dieses Theater mit der Trauer – Improvisationstheater auf der Achterbahn der Gefühle
Die Trauer ist eine echte Drama-Queen. Egal, wie sehr wir versuchen, sie in die hinterste Ecke zu verbannen, sie sucht sich ihren Auftritt – oft genau dann, wenn wir sie am wenigsten brauchen können. Plötzlich steht sie im Rampenlicht, überwältigt uns in Momenten, die uns unangenehm sind, und lässt sich nicht so leicht vertreiben.
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An diesem Nachmittag geben wir der Trauer bewusst die große Bühne! Mit all ihrer Kraft, in all ihren Facetten – ob laut oder leise, sie darf heute ins Rampenlicht treten. Durch Methoden aus dem Improvisationstheater entdecken wir neue Seiten an unserer Trauer, lernen, mit ihr zu sprechen, und lassen sie Teil unseres Lebens werden. Denn wenn wir der Trauer Raum und Aufmerksamkeit schenken, wird sie sanfter und begleitet uns auf liebevolle Weise auf unserem Weg.
Katharina Grill
Durch das jeweilige Programm führt Sie übrigens die freie Trauerrednerin aus Wiesenthau.
Als zertifizierte Familientrauerbegleiterin möchte ich Ihnen Möglichkeiten bieten, ganzheitlich und mit allen Sinnen mit Ihrer Trauer in Verbindung zu kommen. Denn, so schwer diese Gefühle für uns auch auszuhalten sind: Unsere Trauer zeigt, wie wir unser Leben nach dem Verlust eines nahestehenden Menschen gestalten können. Unsere Trauer ist die andere Seite der Liebe und somit eine lebenslange Aufgabe. Ich freue mich, Sie ein Stück auf diesem Weg begleiten zu dürfen.
Anmeldung
Alle Angebote sind kostenlos! Dennoch würden wir Sie um eine Anmeldung bitten, damit wir genug Material und Platz zur Verfügung stellen können. Es ist aber auch immer ein bisschen mehr da, falls jemand spontan dazukommen möchte.
